Машины Смита для дома

Тренажёр Смита — назначение спортивного оборудования

Силовые тренировки необходимы как профессиональным пауэрлифтерам, так и людям, которые хотят поддерживать хорошую физическую форму. Сегодня сделать это несложно, так как в любом специализированном фитнес-центре есть достаточное количество специальных тренажеров, которые позволяют достичь поставленных целей. Но не менее эффективно можно тренироваться и дома при условии наличия соответствующего спортивного оборудования. К нему принадлежит тренажер, изобретателем которого официально считается инженер Р. Смит. Но на практике идея и разработка проекта станка принадлежит американскому атлету Д. ЛаЛейну. Именно он впервые установил его в собственном спортзале в начале 1950 гг.

 

Конструктивно станок Смита достаточно прост. Его основу составляют две параллельно расположенные вертикальные стойки и тяжелая опорная напольная планка. На стойках расположены направляющие, по которым ходит гриф штанги. Его движение может быть как прямым, так и смещенным вперед под небольшим градусом наклона. Смит (ЛаЛейн) сконструировал тренажер таким образом, чтобы во время выполнения силовых упражнений основная нагрузка приходилась на определенные группы мышц, позволяя другим находится в расслабленном состоянии и “отдыхать” между направленными силовыми нагрузками. Он предполагал, что таким образом можно увеличить интенсивность и повысить эффективность занятий. 

Тренажер Смита для дома — особенности использования

Многие начинающие и даже профессиональные спортсмены задумываются, стоит ли купить машину Смита для домашнего использования. На сегодня мнения экспертов разделились. Одни считают, что стойка Смита является незаменимым инвентарем, так как не существует более эффективного тренажера для локальной проработки мышц. Другие же склоняются к выводу, что машина Смита для дома — совершенно бесполезное приобретение, так как движение происходит по заданной траектории, что снижает вариативность применения тренажера. Если удалиться от теории, можно объективно утверждать, что тренажер Смита, купить который (Украина) можно в нашем интернет-магазине Fitnessmir.com.ua, является эффективной разновидностью силового оборудования со значительной вариативностью применения. Просто важно изучить все аспекты его использования.

 

Тренажер машина Смита купить стоит потому, что с его помощью можно выполнять целый перечень базовых силовых упражнений:

  • классические приседания;

  • фронтальные приседания;

  • ягодичный мост;

  • плие;

  • попеременные выпады;

  • наклонная тяга;

  • выпады “ножницы”;

  • румынская тяга; 

  • тяга к подбородку;

  • жим под углом широким хватом;

  • жим сидя узким хватом;

  • жим из-за головы;

  • жим лежа.

 

Купить тренажер Смита в Украине можно на сайте fitnessmir.com.ua, где его цена отличается доступностью.  

Машина Смита — функциональный и безопасный тренажер

Машина Смита — это хорошо продуманная конструкция, заказать которую для домашнего использования будет лучшим решением, так как она может заменить несколько отдельных спортивных агрегатов. Несмотря на направленное движение грифа штанги, возможность изменять угол наклона позволяет кардинально менять нагрузку на тренируемую зону. Более того, воздействие на одни и те же мышцы под различным углом не позволит им адаптироваться к упражнению и нагрузке. Таким образом, без специального увеличения веса можно достичь прекрасных результатов. Кроме того, машина Смита, купить которую предлагает компания Fitnessmir (Украина), позволяет значительно снизить нагрузку на суставы.

 

Ноги, руки, спина, плечевой пояс — все эти части тела могут быть задействованы при работе со стойкой. Кроме этого, машина Смита, цена которой находится в доступных диапазонах, позволяет безопасно работать со штангой самостоятельно без страхующего, так как расположенные на стойках фиксаторы не позволяют грифу соскочить или травмировать спортсмена другим образом. Тренажер Смита купить в Киеве также стоит людям, у которых слабые суставы, позвоночник, кости. С его помощью у них появится возможность заниматься спортом без вреда для здоровья. Работа на таком оборудовании — идеальный выбор для девушек, желающих сбросить вес и подтянуть мышцы. 

Рады видеть Вас в онлайн магазине тренажеров для дома и зала fitnessmir.com.ua. В каталоге магазина предоставляем для Вас возможность купить машины смита по выгодной стоимости и заказать доставку в Кропивницкий, Ирпень и по другим городам Украины. В каталоге товаров также есть диски бамперные и реформер для пилатеса , а также другие продукты. Например, спортивные покрытия - купить рекомендуем по лучшей стоимости всего лишь сделав пару кликов и оставив заявку на сайте. Обращаем также внимание, что в каталоге лучшие цены от производителей, а для постоянных клиентов работают выгодные скидки. Если Вы решили купить бу тренажеры для спортзала - добавьте товар в корзину и выберите способ доставки и оплаты. Если пока не можете определиться, то мы можем предложить одну из ходовых позиций: дорожка для бега - цена будет доступна для каждого. Будем рады ответить на Ваши вопросы.