Кардиотренажеры для зала
Польза кардиотренажеров для здоровья
Здоровое тело сегодня в тренде. Совсем не обязательно стремиться иметь модельные параметры или внушительную мускулатуру. Главное — сделать свое тело гибким, выносливым, подтянутым. Тренировки в зале или на свежем воздухе помогают быть в тонусе наполняют энергией на весь день. Вид и уровень нагрузки каждый подбирает индивидуально. Это может быть утренняя пробежка, силовые нагрузки в тренажерном зале, аэробика, пилатес, йога и прочее. Многие ходят в спортзал, чтобы иметь возможность позаниматься на разных видах тренажеров под наблюдением тренера.
К наиболее востребованным можно отнести кардиотренажеры, которые имеют несколько разновидностей. Их главная функция — укреплять сердечно-сосудистую, дыхательную системы. Такие аэробные нагрузки положительно влияют на весь организм в целом, способствуя укреплению иммунитета, ускоряют метаболизм. Это помогает сбросить лишний вес, сделать тело подтянутым и привлекательным. Кардиотренажеры, которые можно купить в специализированных магазинах Киева и прочих городов Украины, подходят для людей разного пола, возраста и уровня физической подготовки.
Разновидности тренажеров для кардиотренировок
Занятия на кардиотренажере активизируют питание кислородом всех систем организма, укрепляют сердечную мышцу, а также дают нагрузку на опорно-двигательный аппарат, разные группы мышц. Принцип работы этого спортивного оборудования основан на воспроизведении естественных движений человека. Существует несколько разновидностей тренажера для кардио упражнений, которые можно купить для зала или домашнего использования:
-
велотренажер;
-
беговая дорожка;
-
орбитрек (элипсоид);
-
степпер;
-
гребной тренажер;
-
адаптивный тренажер.
Они отличаются габаритами, внешним видом, конструкцией, видом нагрузки и прочими характеристиками.
Велотренажер представляет собой раму с педалями, мотором, удобным сиденьем и рулем. Суть упражнения — в кручении педалей с сопротивлением и без него. Современные модели оснащены дисплеем, который отображает скорость, пройденное расстояние, потраченные калории, прочее. Беговая дорожка состоит из рамы с опорами, двигателя, бегового полотна, дисплея. Есть механические, магнитные и электрические модели. Это эффективное оборудование, подходящее практически всем. Орбитрек сочетает в себе велотренажер, степпер и беговую дорожку. Он включает в работу практически все группы мышц, способствует похудению. Гребной тренажер, состоящий из маховика, подвижного сиденья, рамы, рукоятей и упоров, помимо аэробных нагрузок, дает и силовые. Упражнение похоже на греблю. Степпер имитирует хождение вверх по ступенькам, что особенно эффективно для проработки ног и ягодиц. Адаптивный тренажер совмещает в своем функционале орбитрек, степпер и беговую дорожку. Он имеет широкие возможности и большую эффективность для всех групп мышц.
Производители кардиотренажеров
Прежде чем купить тренажер из серии кардио, следует предварительно ознакомиться с ассортиментом, представленным в продаже, производителями, ценами. Несколько экземпляров такого спортивного оборудования обязательно должны быть в тренажерном зале. Они очень востребованы клиентами. Подбирая достойную модель, стоит обратить внимание на продукцию таких торговых марок, которые пользуются доверием во всем мире:
-
Avanti;
-
Sportop;
-
Eurofit;
-
Matrix;
-
Circle.
При выборе следует смотреть на такие параметры: максимальный вес пользователя, материал изготовления рамы, количество тренировочных программ, система сопротивления (нагрузки), тип привода, габариты изделия и его вес. В степперах, эллипсоидах, адаптивных тренажерах стоит обратить внимание на длину шага, а в беговой дорожке — на габариты бегового полотна и максимальную скорость. Купить выгодно профессиональные кардиотренажеры для зала, а также орбитрек, степпер, гребной кардиотренажер для дома можно в интернет-магазине fitnessmir.com.ua с доставкой в Киев, Львов, Одессу, Днепр и прочие населенные пункты Украины.
