Тренажеры нагружаемые дисками

Тренажеры, нагружаемые дисками — что это и для чего?

Термин “свободный вес” прекрасно знаком не только профессиональным спортсменам, но и любителям, которые занимаются дома или в зале для поддержания хорошей физической формы. Техника работы со свободным весом подразумевает использование всех видов незакрепленных снарядов, к которым относятся, в первую очередь, знакомые всем гири, гантели, штанги и пр. Такая тренировка позволяет эффективно проработать все группы мышц с максимальной эффективностью. Более того, использование незакрепленных снарядов расширяет вариативность их применения и не требует привязки к конкретному месту для занятий. Но для того, чтобы тренировка была не только эффективной, но и безопасной, необходимо умение ментально концентрироваться, удерживать баланс тела при увеличении нагрузки и правильно ее рассчитывать. 

К сожалению, этими качествами может похвастаться далеко не каждый спортсмен, вне зависимости от своего опыта. Именно поэтому многие отдают предпочтение не менее эффективной альтернативе упражнениям со свободными весами и занимаются на тренажерах, нагружаемых дисками. Такая разновидность спортивного оборудования является очень популярной. Самые разнообразные вариации тренажеров можно встретить в профессиональных фитнес-центрах, но также они прекрасно подходят для домашнего использования. В последнем случае можно подобрать компактную или разборную конструкцию, которая не будет занимать много места. 

Тренажеры, нагружаемые дисками, — особенности

Данная разновидность спортивного оборудования предназначена именно для интенсивных силовых тренировок преимущественно локального назначения. Проще говоря, используя подобные тренажеры в различных модификациях и положениях, можно оказывать усиленную нагрузку на конкретный участок тела с минимальными энергопотерями. Это позволяет гораздо быстрее достичь желаемых результатов. Но стоит понимать, что они возможны только при системном продуманном подходе и  правильном перераспределении нагрузки на разные мышечные зоны. К особенностям данного класса спортивного оборудования можно отнести:

• отсутствие необходимости постоянно следить за правильностью позы и техники выполнения упражнения;

• прочность фиксации туловища спортсмена;

• значительное уменьшение нагрузки на позвоночник;

• четкость заданной траектории движения.

Таким образом, тренажеры, нагружаемые дисками, купить которые в Украине можно в интернет-магазине компании Fitnessmir, позволяют спортсменам совершенно безопасно работать практически с любым весом, не беспокоясь о том, что тренировка окажется малоэффективной из-за неправильного положения тела. Также сведены к минимуму негативные последствия для суставов и спины, которые обязательно возникают после длительной работы с большими весами. Оборудование изготавливается из прочных стальных опор, которые отличаются долговечностью и надежностью. Оно очень эргономично и имеет стильный дизайн, поэтому с легкостью впишется в интерьер современного спортзала и не испортит обстановку дома или квартиры. 

Преимущества спортивного оборудования

Тренажеры, нагружаемые дисками, несмотря на убеждения некоторых, далеко не являются малофункциональными. С их помощью можно выполнять следующие спортивные упражнения:

• приседания;

• тягу:

• жим;

• скручивания;

• разведения;

• разгибания.

Заказать всевозможные модификации этих спортивных тренажеров можно на нашем официальном сайте fitnessmir.com.ua.

Качественные тренажеры, представленные в нашем каталоге, не только функциональны, но и очень комфортны. В их конструкции предусмотрены все мелочи для того, чтобы спортсмен мог полностью сконцентрироваться на подходе. Мягкие ручки и сиденья, упоры для ног с противоскользящими накладками — все это способствует полной безопасности во время тренировки. Во многих моделях предусмотрена возможность совершения асинхронных движений или индивидуального перераспределения веса разной величины на правую и левую сторону. Занятия на тренажерах способствуют сжиганию жировой прослойки и общему укреплению организма.