Товары для кроссфита
Инвентарь для кроссфита: тренировка всего тела
Кроссфит разработан Грегом Глассманом. Это не только схема тренировок, но и комплекс образа жизни. Однако вдаваться в подробности не стоит, ведь в поискать товаров для кроссфита вы уже хорошо ознакомлены с историей системы упражнений и питания. Поэтому лучше всего понять, какой инвентарь вам понадобится. Вы можете купить его для спортивного зала или домашнего использования.
Основная цель кроссфита — укрепление всех групп мышц, повышение здоровья и выносливости организма. Тяжелая, легкая атлетика в совокупности с элементами гимнастики легли в основу кроссфита. Все, кто предпочел эту систему тренировок, желают добиться повышения силы, скорости, выносливости, стойкости. Занятия проходят на повышенном темпе, в них используется повышенная нагрузка. Именно инвентарь для кроссфита и позволяет добиться эффективного результата.
Оборудование для кроссфита — это основа занятий
Товары для таких упражнений должны соответствовать их системе. Конструкция прочная, надежная, служащая длительный период времени. Если на инвентаре есть порошковое либо иное специальное покрытие, то успех будет точным, ведь такое напыление позволяет сохранить цельность самого оборудования и обеспечить безопасность во время тренировок.
Примечательно, что часть товаров для кроссфита должна иметь специальные отверстия и крепежи для дополнительного навесного оборудования. Добавление других элементов — важная составляющая принципа тренировок.
Есть два основных направления:
-
кардио;
-
гимнастика;
-
свободные весы.
Соответственно, само оборудование для занятий делится на типы — кардио, тяжелоатлетический и гимнастический. Итак, кардиоинвентарь — нужный для проведения занятий: гребной и велотренажер, беговая дорожка, скакалка (существуют специальные скоростные модели). Для утяжеления понадобятся жилеты, пояса, манжеты, перчатки.
Товары для кроссфита в гимнастическом направлении:
-
кольца и канаты;
-
плиобокс;
-
турник, петли.
Кольца позволяют укреплять мышцы верхней части туловища. Такой кроссфит-инвентарь нужен для выполнения подтягиваний. Канат используется не только для лазания.
Подтягивания и выпады достигаются с помощью турника. Как правило, это компактное оборудование, которое можно купить для зала, дома или даже офисного спортивного отдела. Турник позволяет делать совершенно различные виды занятий.
Плиобоксом называется тумба для прыжков. Она очень полезна при кроссфите. Спортсмены делают зашагивания, дополняя тренировки лишним весом. Петли — это очень популярный товар, который стоит купить для занятий с собственным весом.
Инвентарь тяжелоатлетического типа:
-
штанги, гири;
-
покрышки, другие утяжелителя, сэндбэги (мешки), медболы (своеобразные мячи, могут быть с ручками).
Помимо основного оборудования для кроссфита, понадобится дополнительное, которое каждый спортсмен подбирает для себя лично, ориентируясь на цели и задачи развития своего тела.
Как выбрать товары для кроссфита?
Начинают тренировки такого типа с малого набора. Ведь именно выполнение правил занятий и их периодичности приводит в позитивному результату. Если же вы собираетесь покупать оборудование для спортивного зала и желаете подобрать лучшие товары для кроссфита, то помните, что есть лишь три самых важных момента:
-
учитывайте все три направления (поэтому нужно приобрести хотя бы минимальный набор для каждого рода занятий);
-
обязательно имейте весь спектр по тяжести и сложности, так как в ваш зал будут приходить люди с совершенно разной физической подготовкой;
-
рассчитывая бюджет, учитывайте, что только качественные фирменные товары, доступные в нашем интернет-магазине, будут эффективны и безопасны.
Помимо дисков, гирь, кардио и навесного оборудование, имеющегося в «Фитнессмир», вам понадобятся стойки для хранения инвентаря. А бренды, продукция которых представлена в нашем каталоге, — BALANCED BODY, Fitnessport, STAIRMASTER, REEBOK — это отличные компании, предлагающие на рынке исключительно качественный товар. У нас вы можете заказать все от мелких деталей (фитнес-резинки, например) до таких полезных элементов, как скоростная лестница. Удобные ролики, гантели и кольца обязательны в кроссфите. А габаритное кардиооборудование станет отличным вложением финансовых средств в будущее вашего тренировочного зала.
